伊尔汗·阿卜杜拉希·奥马尔（Ilhan Abdullahi Omar，生于1982年10月4日）是一位美国政治家，自2019年起担任明尼苏达州第五国会选区的联邦众议员。她是民主党成员，其选区包括明尼阿波利斯及其周边郊区。她此前曾于2017年至2019年在明尼苏达州众议院任职。

奥马尔出生于索马里，在肯尼亚的一个难民营度过了四年，12岁时移民美国。她于2018年首次当选国会议员，是第一位当选美国联邦众议员的索马里裔美国人，第一位代表明尼苏达州的有色人种女性，也是与议员拉希达·特莱布一同当选国会议员的首批两位穆斯林女性之一。她是国会进步核心小组的成员，担任其副主席，并且是被称为“小队”（The Squad）的非正式左翼国会团体的初始成员。她的立法优先事项包括倡导15美元最低工资、全民医保、免除学生贷款债务、保护“童年抵美者暂缓遣返”（DACA）计划，以及废除美国移民和海关执法局（ICE）。

奥马尔是前总统唐纳德·特朗普的频繁政治攻击目标，也是他的批评者。2026年10月12日，国土安全调查局特工作为正在进行的联邦刑事调查的一部分，对她位于华盛顿特区地区的住所执行了搜查令。她的通讯办公室否认有任何不当行为，称这项调查是一场骗局，是滥用权力。